هر چیزی ک قبلا میخوردی بخور چون همون رژیم غذایی رو داری اگ قندت بالا بود باید بری متخصص غدد یا رژیم بگیری بیاد پایین
قند ناشتا من 103 بود دهنم همش خشک بود تند تند میرفتم دستشویی یکماهه رژیم گرفتم حالا نرمال شده
غذایی که همیشه می خوریو بخور
آره عزیزم یک روز قبلش سعی کن چیزای شیرین کم بخوری
از ساعت ۱۲ ب بعد هم هیچی نخور حداقل ۸ساعت ناشتا باش
فقط آب میتونی بخوری
اره.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.