سلام خانوما ترو خدا کمکم کنید درد زابمان دارم منظم نیست چه راه کار های پیشنهاد میدین برا باز شدن دهانه رحم و درد زایمان که خودتون نتیجه گرفتین

عزیزم تا میتونی خودتو گرم نگه دار دو سه لیوان چای گرم با یه بشقاب خرما بخور تا تو خونه هستی فقط برو با آب گرم کمرتو و زیر شکمتو ماساژ بده البته بری بیمارستان هم میفرستن حموم ولی خونه راحتره

نوک سینت فشار بده داخل ماساژ بده

پیج
mama_va_maman
رو ببین دو سه روز پیش همین موضوع رو گذاشته بود
پیج mama_teamm هم خیلی خوبه
هردوشون خیلی بهت کمک میکنن