سلام خانوما ..‌ من ان شاالله دو هفته دیگه سزارین میشم تو این مدت پیاده روی برام ضرر داره؟

چندشنبه شد زایمانت

دیگ یک ساعت دوساعت پیاده روی چزی نیست ک فقط خسته شدی بشین

عالیه برو بعد از زایمان زود سرپا میشی

نری بهتره ممکنه درد طبیعی بگیری

نه خیلیم خوبه ولی اروم باش ورزش کردن توماه های اخر چه سزباشی چه طبیعی برا بعد زایمان خوبه بدنت ورزیدس

ضرر که نه ولی فکر کنم نری بهتره یه وقت درد طبیعی نگیری