خانوما از چند هفتگی ورزشاتون شروع میکنید منظورم کلاسای بارداری

۳ پاسخ

من مربی بدنسازی هستم و بدنم آمادگی داشت فقط ۲ ماه تمرین نکردم بعدش روتین تمرین داشتم ولی دکترا میگن بعد ۴ماه باید ورزشای آهسته رو شروع کنید مثل یوگا

ورزش اصلی ماه اخر هست

از هفته ۲۰ ب بعد اوکیه برای کسی ک تاحالا ورزش نکرده

مقالات مرتبط

بارداری چند هفته است
بارداری چند هفته است؟
سزارین سوم در چند هفتگی انجام می‌شود؟
سزارین سوم در چند هفتگی انجام می‌شود؟

سوال های مرتبط

مامان آراد❤️ مامان آراد❤️ هفته بیست‌ونهم بارداری
مامانای اراکی کلاسای بارداری کجا میرید از چند هفته شروع کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گل پسرم مامان گل پسرم هفته بیست‌وششم بارداری
خانومای گل کلاسای بارداری رو معمولا چند هفته شروع میکنن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیاسادات مامان لیاسادات ۲ ماهگی
دوستان از چند هفتگی ماه پنجم بارداری شروع میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسر قشنگم🩵🧿 مامان پسر قشنگم🩵🧿 هفته سی‌ودوم بارداری
خانوما الان که ماه‌ها ۳۱ روزه هست. از چند هفتگی ماه چهارم شروع میشه تو بارداری؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کودک مامان کودک هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما از چند هفتگی افزایش وزن شروع میشه؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرسام و فندق مامان آرسام و فندق هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامانی باردار ،کدومتون توی بارداری ورزش میکردین یا میکنید؟از چند هفتگی شروع کزدین و چه ورزشی انجام دادین؟مربی داشتین یا نه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته هجدهم بارداری
خانوما مصرف کندور و از چند هفتگی شروع کردین چند مدت مصرف کردین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱ ماهگی
مامانی قمی شما از چند هفتگی ورزش بارداری رو شروع کردین؟؟و کجا رفتین؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رومیسا مامان رومیسا هفته سی‌ودوم بارداری
سلام مامانا از چند هفتگی معمولا ویار و حالت های بارداری قطع میشه؟ منظورم همین حالت تهوع و خستگی و بی حالیه؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مامان کوچولو مامان مامان کوچولو هفته بیستم بارداری
غربالگری دوم از چند هفتگی شروع میشه و تا چند هفتگی فرصت هست بریم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته یازدهم بارداری
سلام خانوما رابطه داشتن تو بارداری از چند هفتگی ضرر داره؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانا نی نی از چند هفتگی میره به سمت بالا منظورم شکمه؟!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلانا مامان دلانا ۲ ماهگی
خانوما شما رابطه رو از چند هفتگی شروع کردید؟ببخشید خودتون هم‌تو رابطه ارضا میشید؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان گیلاس مامان گیلاس هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام خانوما
یه سوال برای زایمان طبیعی از چند هفتگی باید ورزش اینارو شروع کنیم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گیلاس مامان گیلاس هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامانا شما از چند هفتگی از کمر بند بارداری استفاده می‌کنید؟ همینطور روغن زدن یا کرم برای ماساژ شکم