بچه ها من کم ماهی میخورم طی این مدت شاید ۴.۵ بار فقط خوردم دیگه نخوردم😢
بنظرتون حتما نیازه بخورم
جایگزینی داره آیا؟

من تا حالا دو بار تو حاملگیم خوردم

ماهی اوزون برون هم خیلی خوشمزه است اصلا تیغ نداره ... ضرر هم نداره

جایگزینش میتونی میگو یا قرص امگا ۳ بخوری بدون جیوه

ولی طرف جنوب قزل کم گیر میاد

آخه میگن واسه هوش و حافظه بچه خیلی خوبه
میترسم نخوردم بچم خنگ ازآب دربیاد🤣

من کلا نخوردم 🤢🤢

من ک هیچ نخوردم😂

منم زیاد نخوردم