مامانا در طول روز چقدر آب می‌خورید من خیلی کم میخورم اثری بر مقدار آبی که جنین توشه داره؟

بله اثر داره باید اب و مایعات کلا زیاد بخوری

من از اول زیاد میخورم تو بارداری زیاد بخوری خوبه سعی کن با هر قرصی یه لیوان بخوری

من تا الان هنوز نتونستم آب خوب بخورم. خیلی کم میخورم فقط با قرص هام🥲 دکترم گفت تغذیه و اینا تا ۴ ماه مهم نیس، بعدش باید رعایت کنی. البته که من در آستانه ی چهارماهگیم🫠

الان هفتت پایینه یکم اب خوردنم برات سخته من ک تا 16هفته اصلا مگه میتونستم اب بخورم بزور میخوردم ک حالت تهوع میگرفتم ولی سعی کن اب بخوری خیلی خوبه