مامانا نحوه مصرف این قرص چجوریه؟
دکترم گفته روزی یکی بخور.
ولی این که دو مدله

وسطی امگا 3 هست؟

عزیزم صورتی رو بین ناهار بخور
D3هم وسط شام

صورتیه رو هرروز بخور اون زرده یک روز در میان

فک کنم صورتیه شبی یکیه زرده روز یکی

منم دارم ازینا از هردورو باهم باید مصرف کنی

قرصای اهن رو بهتره با شکم خالی بخوری جذبش بهتره.دی ۳ رو بین وعده صبحانه تا ناهار(حداقل نیم ساعت بعد از چای صبح)مولتی ویتامین ها همراه غذا