خانما من ورم دارم چیکار کنم..خیلی میترسم

نمک نخور و اینکه پاهاتو رو هم نزار رو پاهات زیاد واینستا

نمک رو قطع کن اگرم اضافه وزن داری مولتی ویتامین هم قطع کن هفته ای یکی بخور

منم پاهام کمی ورم داره نمیتونم غذا کم نمک بخورم 🤦🏻‍♀️😐

مصرف نمکتو خیلی محدود کن...به دکتر هم بگو حتما

کمتر نمک بخور، یکم پیاده روی داشته باش

نمک و کم کن یا قطع کن عزیزم ورم زیادم خوب نیست وضرر داره