خانوما من تحت هیچ شرایطی حاظر نیستم حتی یک حبه قند بخورم چون شیرینه به شیرینی خیلی حساسم به شدت ازش بدم میاد ولی الان دکتر میگه قندت رو۹۷ باید رعایت کنی. دقیق چیو رعایت کنم راهنمایی میکنید لطفا؟

و منی ک کلی رعایت میکنم
رژیم غذایی دارم روزی 1 متفورمین میخورم و همچنان قندم رو مرزه و پایین نمیاد
کلا انگار بارداری خودش باعث بالا رفتن قند میشه

من ک والا هفت ماهه ن ب شیرینیجات و قندوشکر و ن ماکارونی لب زدم ن سیب زمینی بازم قندم مرزه
دکترم گف قندعصبیه

کلا برنج دوست نیستم
ماکارونی تو ماهم یه بار نمیخورم
سیب زمینی و بیشتر پخته ترجیح میدم
نمیدونم چیکار کنم

ورزش کن ولی سبک تا بسوزه
قندت باید ۹۲ می‌بود ناشتا حالا هم خیلی وحشتناک نیس ولی رعایت کن
همش هم فک نکن خود قند یعنی قند
نه برنج و نون و ماکارونی هم قند حساب میشه

به جز قند های مصنوعی مثل کیک و بیسکوییت و ابمیوه اینا، برنج و سیب زمینی و ماکارانی هم قند داره اینا باید رعایت شه
منم قندم لب مرز بود قند مصنوعی رو حذف کردم‌نرمال شد

میوه ها قند دارن شیر قند داره خرما قند داره

برنج نون سیب زمینی ماکارونی
اینا همش قند داره

کلا همه چیز قند داره گلم برنج و ماکارونبی و.....

عزیزم میوه هارو باهم‌نخور ،سعی کن بیشتر خیار و‌کیوی و‌کاهو مصرف کنی، کدو سبز رو ابپز کن بخور یا تو‌ماست رنده کن .قندو کنترل میکنه

میوه هایی که در روز مصرف میکنی رو با فاصله بخور. من خودم دیابت دارم مثلا صبح یه دونه سیب متوسط یا کوچیک میخورم ، ظهر یدونه خیار و عصر یه نصفه پرتقال. میوه هم باعث بالا رفتن قند میشه. و اینکه من شنیدم با بالارفتن هفته بارداری قند هم بالا میره. من اوایل با انسولین قند ناشتام ۸۰ و خورده ای بود ولی الان متاسفانه رسیده به ۱۰۰

ماکارونی اینا .هندونه موز،اینا هم قندش،بالاست

برنج، سیب زمینی، ماکارونی، نوشابع، چیپس پفک، میوه هایی که قند زیاد داره موز سیب سعی کن مثلا در طول روز کاهو دست بگیری گاز بزنی هندونه نخور یا روزی یکی دوتا میوه بخور کیوی بخور، بعدددد دیگههه شیر بخور مغزیجات بخور سبزیجات زیاد بخور، مایعات اب زیاد بخور. منم قند ناشتام ۹۰ هستش

قند تو همه چی هست.برنج ماکارانی نان میوه و آبمیوه دوغ ونوشابه انواع کیک وبیسکوییت ها شلغم و... تو همه چی هست قند

منم همینم دیابت بارداری به خوردن و نخوردن ما نیست
من سر پسرم هررررچی قندی بود میخوردم، قندمم عالی بود
سر دخترم متنفرم از شیرینیجات ولی قندم بالاست
قند مصنوعی کامل حذف
صبحانه و شام با نون سنگک به اندازه دو الی سه کف دست
ناهار یک کفگیر برنج، در هفته یکبار میتونی تو وعده ناهار ماکارونی و یا سیب زمینی بخوری
میوه رو یادم نیست چقدر گفته بود بهم