دوستان میشه بگید باید نباید های اقدام چیه مثلا بعد اقدام پیاده روی و بالا پایین رفتن از پله ایرادی نداره؟

از ۱۲ پریودیت یک شب درمیون رابطه داشته باش تا یک هفته به پریودیت. اون هفته اخر رابطه نداشته باش اسپرم جدید لقاح رو ازبین میبره. بعد از رابطه چند دقیقه پاهاتو بالا بگیر بعدم شورتتو بپوش بخواب اصلا بلند نشو. کارای سنگین نکن. مثل جاروبرقی اینا. بیشتر استراحت کن . اگه پاهات سرده جوراب بپوش حتما. هر روز شیر و خرما بخور. و قبل از همه اینا برو سونو ببین تنبلی تخمدان داری یا نه. اگه داشته باشی به همین راحتی بارداری صورت نمیگیره دکتر بهت قرص محرک میده بخوری .

نبابا سخت نگیر اصلا ایرادی نداره دکتر من تازه بهم گفت برو ورزش کن،فقط کار سنگین نکن و دمنوش و گرمی و زعفران غلیظ و جگر و آب هویج و زرشک ابنا نخور همین

منم لایک کن بخونم مرسی

پیاده روی درحدکم پله بالا پایین نری بهتره سعی کن اصلا نری