بعد از اقدام میشه پیاده روی کرد؟

۳ پاسخ

موقعی که میخواد لانه گزینی کنه
زیاد راه نرو دیگه
قبل روزای تخمک گذاری پیاده روی کن که تخمک خوب و قوی داشته باشی

و بیست دقیقه تا نیم ساعت بعد اقدام توی تخت بمون

هرچقدر اون تایم جایی نری و توی ماشین نباشی و ورزش سنگین و بپر بپر نکنی عالی جواب میگیری

سوال های مرتبط