۴ پاسخ

هرچنددقیقه استراحت کن

من ۳۰ هفته خستم دکتر گفت یه روز در میون در حد یه ربع

خسته شدی استراحت کن زیاد به خودت فشار وارد نکن

فک کنم بیشتر از ۴۰دیقه نباید تو هفته های شما راه رفت اونم با استراحت بین راه

سوال های مرتبط