سلام خانما من تو این هفته دستو پا هام ورم کرده زیاد. فشارمم خوبه تحرک زیاد ندارم همش تو خونم خوابم زیاد میشم بنضرتون ایناست آیا میتونه خطرناک باشه کسی تو هفته من ورم کرده

منم دوسه روز سرما خوردم همش خواب بودم حسابی ورم کرده بودم یکم پیاده روی کردم و فعالیت کردم خودش خوب شد

منم از دیشب پاهام ورم کرده چون روز قبل خیلی خوابیدم
امروز از وقتی بلند شدم اول پاهامو گذاشتم تو آب نمک
بعد آب فراوان خوردم و چند دقیقه تو خونه راه رفتم خیلی بهتر شد
اصلا به حدی رسیده بود نمیتونستم عادی راه برم ولی با این کارها درست شد

یکم برای ورم کردن زوده عزیز.... ولی اگه ورمت دو طرفه هست موردی نداره.... آب زیاد بخور که دفعت بالا بره تو آب که میخوری مخصوصا آخر شب ها لیمو بچکون خیلی برای ورم عالی هست کامل از بین میبره

از بی تحرکی میتونه باشه نمک نخور اصلا برای اینکه خیالت راحت شه ی آزمایش دفع پروتئین بده