گوشت کبابی .ابگوشت .دلستر اگه قند نداری بستنی .حلیم .مغزیجات .ماست سیب زمینی ابپز.تخم مرغ.لوبیا.
کباب
بستنی
حلیم
ماست
حبوباتم خوبه لوبیا عدس
مغزیجات یه روز در میون تخم مرغ ابپز ،ماست ،سیب زمینی ابپز،حلیم،مرغ کبابی
کباب
بستنی
ماست
شیر برنج
ماست یونانی، کره بادام زمینی
گوشت مرغ ماهی بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.