خانوما از اول بارداری تا الان خیلی خیلی وزن اضافه کردم چیکار باید بکنم؟
حدودا ۱۰ کیلو

باید بری دکتر برات بنویسه بری دکتر تغذیه

مولتی ویتامین رو باید کمتر بخوری اگه بری دکتر بهت میگه چکار کنی

من از اولش ۵ کیلو اضافه کردم دکترم داشت منو میکشت که چیکاااار داری میکنی با خودت،چسبیدی به در یخچال؟😂😂😂هر راهکاری پیدا کردی شیر کن منم استفاده کنم

من ۸کیلو تا الان😬

به من گفته ۱۲ تا ۱۸ کیلو باید اضافه کنی

منم ده کیلو اضافه کردم فعلا قندو شیرینی و کامل حذف کردم ببینم تاثیری میذاره یا نه

منم حدود هشت کیلو اما همه بهم میگن خیلی لاغری بخور بذار نی نیت جون بگیره

منم ۷ کیلو متاسفانه

شیرینی جات حذف کن

ماشاالله

یکمشو ب من قرض بده☹️😆