‼️به کودک خود فرصت دهید‼️

زمانی ک در بشقاب غذای کودک تنوع وجود داشته باشد شما به او فرصت تجربه مزه‌های مختلف را می‌دهید.
کودک ابتدای امر ب سراغ آن چیزی می‌رود ک بیشتر علاقه دارد و یا او را مجذوب کرده است. ولی این به معنای آن نیست ک بلافاصله آن غذا را برایش شارژ کنید و اجازه ندهید غذاهای دیگر را هم امتحان کند.
❗️درست است ک ما تعیین میکنیم چ چیزی سرو شود اما این کودک است ک انتخاب می‌کند چ چیزی بخورد. به او فرصت دهید.

⭕️صبحانه سروین
فرنچ تست و کره بادام زمینی
(روی نون تست ی لایه نازک کره بادوم زمینی زدم، یه نون دیگه روش گذاشتم. نون رو توی ترکیب تخم مرغ، موز و یه کم دارچین غلطوندم و توی کره سرخ کردم. مناسب وزن‌گیری و به شدت خوشمزه و مورد استقبال قرار گرفت)
هویج آب پز
(قسمت سوم بشقابش اضافی ترکیب تخم مرغه)
سروین ۱۰ ماه و ۶ روز داره

عزیزم یکی و فکر کنم بنظر من تنهاترین بدی این روش همین مصرف بیشتر مواد غذاییه ک اونم البته مثلا من زیر صندلی سروین سفره ی بار مصرف ميندازم ک اگه غذایی رو پرت کرد بتونم باز بذارمش تو بشقابش. زحمت داره، صبوری میخواد و باید قید تمیزی رو زد اما قطعا هرچیز با ارزشی بها داره و وقتی ب نتیجه فکر کنی میبینی ارزش داره
تغذیه مستقل فقط این نیست ک بذاریم جلوشون بخورن. باید یادشون بدیم. مثلا بشینیم جلوشون و خوردن رو یاد بدیم و اونا تقلید میکنن. جویدن رو باید یاد بدیم. معمولا تا ۲ هفته اگه مدام تکرار بشه ملکه ذهنشون میشه
از سمت دیگه میتونی از تکنیک ۲ قاشقم استفاده کنی
ینی ی قاشق پر کنی بدی دستش یا بذاری جلوش و وقتی اونو خورد قاشق بعدی رو پر کنی و ب همین صورت
معمولا ۲ هفته تا ۲ ماه نهایتش زمان میبره ک دیگه میتونی فقط ب عنوان مراقب بشینی کنارش و تماشاش کنی ک خودش کامل مستقل شده

نوش جونش 😍

عزیزم برای بچه ای ۱۰ ماهه سخت نیس خورد این؟من تا حالا غدای اینجور ندادم دسش میترسم،‌

میدونی من به مشکلی که دارم اینه که غذا رو که میذارم جلوی سروا، میگیره تو دستش له میکنه و خیلی کم میخوره، همه رو میریزه دور… هم اسراف مواد غذاییه هم زحمت و وفتی که پای غذا درست کردن گذاشتم هدر میره، از طرفی هم دوست دارم تغذیه مستقل رو یاد بگیره و این مرحله‌ای از اشنا شدن با بافت غذاست ولی نمیدونم تا کی قراره طول بکشه، اینکه کم میخوره از اون غذا نگرانم میکنه

گلم بادوم زمینی چه مارکی گرفتی

من میترسم کره بادام زمینی بدم

سلام ظرف غذاشون چ مارکی هس کجا گرفتید با لیوان سته

مامان سروین جان دخترتون کاملا جویدن رو یاد گرفته ؟
من با اینکه غذای پوره شده به دخترم ندادم
و مدام جلوش با دهن باز جویدن رو تمرین میکنم و آیینه هم گذاشتم چند وقتیه
اصلااا هیچ غذایی رو نمیجوه
شاید باورتون نشه تکه های بزرگ غذا که تو دهنش هست رو با بدبختی قورت میده خیلی وقتا هم حالت خفگی میگیره اما باز هم نمیجوه
مثلا برش امن موز یا آووکادو میدم بهش
ی تیکه بزرگ می‌کنه دهنش و در جا قورت میده
راهکاری دارید شما گلم؟

سلام عزیزم.
یه سوال؟ من میخوام به بچم نان بدم. تا حالا ندادم.
روش غذا هم خودم بهش میدم هنوز.
نان چجوری بهش بدم؟ اندازه اش چجوری باشه