سلام مامانا من ت سه ماه دومم بعد رفتم بهداشت قرص آهن مولتی اینا جدید بهم داده بعد الان قرصا که میخورم خیلی ضعیف میکنم چرااا
و حتماً باید بلند شم چیزی بخورم من والا تا ساعت ۳و۴ظهر هیچی نمیتونستم بخورم شما همینجوری هستید

من ک اصلا وزن اضافه نکردم 😢

‌گلم اول اشتهاتو زیاد میکنن ولی بعدش به مرور عادت میکنی یه قرصا دیگه اشتهات مث قبل از خوردن قرصا میشه. برا من که اینطور بود

ویتامین د هزار هم میخوری هنوز؟؟

مولتی ویتامین همین بلارو سر من اورد دکتر هفته ای یه دونش کرد،آهن رو هم معمولی نوشت

اون ویتامین هایی ک بهت داده اشتها رو زیاد میکنه سعی کن زیاد نخوری چون وزن میبره بالا ماه های بعد اذیت میشی