سلام خانمای عزیز..عکس پایین دفترچه بهداشتمه...از ۱۲٫۲۷ تا ۱٫۲۹
سه کیلو اضافه کردم..البته اینم بگم من قبل بارداری ۶۲بودم بعدش بخاطر ویار و بی اشتهایی شدم ۶۰.. امروز که وزن کرد شدم ۶۳..ولی میگه تو یک کیلو اضافه کردی..کمه و هزارتا چرت پرت..بنظرتون کمه وزنم؟امروز ۲۲هفته شدم..

گلم این بهداشت من خودم سال پیش حامله بودم تا موقع زایمانم الانم دخترم ۱۰ ماهشه و ۵ماهه که حامله ام هر بار یک چیزی میگن برای وزن تا برای دخترم زیاد جدی نگیر فقط به خودت برس ویتامینها رو هم بخور اهمیت نده بخدا نمی فهمن به یک زن حامله استرس الکی ندن

من کل همه بارداری های قبلی ۱۰ کیلو اضافه میکردم ولی این بیشتر

مهم وزن بچت هست که اونم در اصل ماه ۸ و نه یهو وزن میگیره من بچه قبلیم ماه ۸ بودم وزنش آخرین سنو ۱۸۰۰ بود موقع زایمان ۳۴۰۰ که تعجب کردم بعد دکترم گفت در اصل وزن گیری بچه ها ماه ۸ به بعد هست. باز من ۷۰ بودم شدم ۸۰ اضافه وزن دارم . همش گشنمه نمیتونم نخورم فشارم میوفته میوه هم بخورم به جای غذا حالم بد میشه ینی شکم خالی میوه بخورم حالم بد میشه

منی ک ۷کیلو وزن کم کردم ثابت موندم دیگ وزنم جلو نمیره

ن خوبه
کار نگیر ب بهداشت

بهداشت زر زیاد میزنه ، من ۲۰ اسفند رفتم با وزن ۴۸ گفتن کمه تغذیه تو بهتر کن صبحانه بخور فلان بعد ۱۹ فروردین رفتم وزنم شده بود ۵۱ میگن وزنت زیاده😐 گفتم من الان ب چ سازتون برقصم

حالا منو بگو
۶۲ بودم
الان شدم ۶۷

به سن بارداری شما برسم چی میشم

منم تا الان اضافه نکردم گفت ایسالا سری بعد ک اومدی اضافه کنی

اصلا به حرفای بهداشت توجه نکن... هرچی دکترت گفت همون درسته

من از اول بارداری تا الان ۶ کیلو اضافه کردم دکترم گفت زیاد داری اضافه میکنی. خب چیکار کنم گشنمه دیگه😅