خانما قندم لب مرز بود دکتر برام تکرار ازمایش نوشت که رعایت کنم دوباره تکرار کنم بعد که انجام دادم دوباره لب مرز بود الان دکتر متفورمین داد گفت میتونی همه چی بخوری یعنی چطوری دیگه رعایت نکنم برنج و این چیزا رو بخورم ؟؟؟

همه چی بخور
در مصرف نون برنج دست دلباز باش
روزی یه دونه متفورمین کافیه
منم شرایط تو رو دارم
اگر کم بخور بچه کم وزن دنیا میاد
خودتم لاغر میشی

منم مثل شما بودم حتی تا الان ولی خب. اون قرص جلوگیری می‌کنه ولی خودتت باید رعایت کنی همه چیز رو

سلام قندتون چند بود

قند مصنوعی تنقلات تاجایی که میتونی نخور قند طبیعی هم باید رعایت کنی مثلا میوه های پر قندو توروز کنترل شده بخوری

با متفورمین هم باید رعایت کنی

کم ترش کن نسبت ب قبل

کم بخور نه اینکه اصلا نخوری.

نه رعایت کن