سلام ابجی ها ♥♥
میگم چی بخوریم درد زایمان بیشتر میشع یا باید چ کاری بکنیم

دمنوش پونه خانم دکتر در تسهیل درد زایمان توسعه میکرد.... با دوش آبگرم و ورزش بخصوص بشین وپاشو
ولی شما زوده
کلا گرمی زیاد

اگہ بچت پرہ چایی نبات و زعفران دم شدہ،اگہ دخترہ ماست و دوغ بخور

پیاده روی خوبه
من شنیدم موقع دردزایمان یه پیاله روغن زرد مثل آب بخوریم همجا نرم وچرب میشه بچه فرتی میادبیرون😂🙈
برای عضلات واستخوناهم عالیع چون واقعا برای زایمان استخوناکم میارن و ازشدت دردوفشار شل و ول میشن

اره گلم وارد ماه نهم ک شدی

حداقل بزار برسی ماه نهم😂

عزیزم خرما بخور خیلی خوبه مقویه شربت خاکشیر درست کن بخور
پیاده روی حتما روزی ی ساعت اگ نمیتونی حداقل نیم ساعت
همون لحظه ک درد داری هم دوش اب گرم بگیر

تو که هنوز وقت داری گلم زوده برات