سلام مامانا
دکتر به من ک تو اقدام بودم قرص فولیک اسید ۱ داده که هرشب بخورم الانم دارم مصرف میکنم دیگه قرص آهن دیگه ای بهم نداده ینی کافیه برام همین؟ البته ویتامینم اُپتی وومن میخورم

نه عزیزم هفته‌های بالا بهت قرص آهن میده اگه هم کم خون بودی که دکتر تا الان داده بود حتماً کم خون نیستی

من ک از قبل بارداری میخوردم تو بارداری ام تا هفته ی ۱۲بهم گف بخور بعدش بهم اهن داد الان برات اسیدفولیک کافیه

منم همینو میخورم فقط، کم خونم هستم اما الان نمیشه قرص آهن بخوریم میگن از ۴ماهگی
به من گفته عدس سبز بخور، پشت بند هرغذا آبلیمو با آب قاطی کن بخور گفت زیاد شیرینش نکن قندت نره بالا. برای جذب آهن خوبه، چون نمیتونیم فعلا قرص آهن بخوریم