دوستان با یبوست اواخر بارداری چیکار میکنید؟

روغن زیتون بردار توش فلفل دلمه ای خورد کن زیتونم بریز توش بزار بمونه روزی۵تا بخور ناشتاهم‌انجیر خیس شده بخور همین

حالا من کلا این اواخر شکم پیچش گرفتم خوبم نمیشع😓

با ملون و طالبی رفع شد😂

شربت لاکتولوز

سعی کن با خوراکی رفعش کتی

من کلا تو آب آلو و زرد آلو انداختم جای آب میخورم در طول روز . اگه یبوست بگیرم انجیر خیس میکنم چند ساعت بعد آب و انجیر رو میخورم و تره هم زیاد مصرف میکنم

هنوز کجای کاری ! البته نباید بگیری هرکاری بکن چون خیلی خطرناکه

به نام خدا
شربت شیرمنگنی میخورم