درد کشاله ران😔😔.وحشتناکه دردش.راه حلی دارین که خوب شه؟

من هم درد شدید لگن و کشاله ران داشتم. طوری که به زحمت راه میرفتم و حتی توی تخت موقع جابجایی عذاب میکشیدم. دکتر گفت تحرکت کمتر باشه و استراحت کن. چند روزی اومدم خونه مادرم و بیشتر اوقات دراز کشیدم. توالت فرنگی استفاده کردم و پله بالا پایین نرفتم. خیلی دردم کمتر شده نسبت به قبل. اگه براتون مقدوره بیشتر استراحت کنین

تحمل 🖐️😂

منم خیلی درد دارم وقتی میشینم دردش زیاد تر میشه منکه راه میرم یاهم دراز میکشم بهتر میشم

چرب کن اروم با روغن شترمرغ و زیتون

خیلی بده ...خستم کرده من ازاین ب بعد باید پیاده رویامو شروع کنم🤕😮‍💨

من روش تشک برقی میذارم یکم اروم میشه

واییییییییییی من ک از دردش میمیرم مخصوصا شبا موقع خواب ک بالش میزارم لای پام بالش نرم باشه حتما

خییلی بده ولی فک کنم چاره ای داشته باشه

من تنها کاری که میکنم راه نمیرم

منم دچارشم
باید شکم بند استفاده کرد و استراحت

وای من دیگه دارم میمیرم خیلی بده😢

مگه راه حلیم داره ک خوب شه🥲☹️🤦‍♀️

تحمل کردن 😂