#غذای_انگشتی

کوکو سیب زمینی شکم پر🥔

✅مواد لازم:

🔺سیب زمینی+۶
🔺تخم مرغ +۸
🔺شوید+۷‌
🔺زردچوبه +۸
🔺نمک +۱۲
🔺مرغ+۶
🔺اسفناج +۸
🔺پیاز +۸
🔺پاپریکا+۱۲

🟣طرز تهیه:

🌟سیب زمینی آبپز رو با تخم مرغ،شوید،زردچوبه،نمک ترکیب میکنیم…
مرغ ریش ریش شده رو به همراه اسفناج،پیاز،پاپریکا داخل تابه ریخته و تفت میدیم..
دستتون رو خیس کنید به اندازه یک قاشق از مواد سیب زمینی برداشته و کمی از مواد مرغ و اسفناج داخلش بزارین و خوب گرد کنید تا مواد وسط باقی بماند،بعد توی روغن داغ سرخ کنید…

نوش جان😍♥️

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
دستور پخت غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
ماسک زرده تخم مرغ برای جوش،
ماسک زرده تخم مرغ برای جوش موثر است؟
غذای ایرانی با مرغ
غذاهای خوشمزه ایرانی با مرغ همراه با دستور پخت سریع و آسان
طرز تهیه سالاد سیب زمینی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی مجلسی و خوشمزه

سوال های مرتبط

مامان دنیز🫀🐣 مامان دنیز🫀🐣 ۱۳ ماهگی
پوره تخم مرغ و سیب زمینی!
سیب زمینی رو ابپز کنید🥔
تخم مرغ رو پز کنید 🥚
با همدیگه میکس کنید!
حالا توی ظرفی ک رو شعله گذاشتید کمی کره بندازید و مواد رو تفت بدید!

نوش جون کوچولوهاتون🍽️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۸ ماهگی
۶ ماهگی
زرده تخم مرغ پخته شده
آووکادو
سیب زمینی شیرین
سیب زمین شیرین را جدا بخارپز کرده همه مواد رو مخلوط کرده با کمی آب و کره یا روغن زیتون
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
سلام سلام✋🏻
امشب ي غذا آوردم بمب انرژي🥰🤗سالم و ساده و مقوي❤️ديگه از غذا چي ميخواي؟؟🤔

🌈سالاد الويه (+٨)🥪

سينه مرغ:٥٠گرم🍗
سيب زميني:نصف عدد متوسط🥔
تخم مرغ:١عدد🥚
هويج:نصف عدد كوچك🥕
پياز:١عدد كوچك🧅

♨️سينه مرغ،سيب زميني و هويج رو با پياز و ي كوچولو زردچوبه بزاريد خوب بپزه.تخم مرغ رو آبپز كنيد وسپس همه مواد رو به جز پیاز رنده كنيد و ٣قاشق غذاخوري از آب مرغ رو با چند قطره ليمو به مواد بزنيد و مواد رو با گوشتكوب بكوبيد، (اگه دوست داشته باشيد ميتونيد كمي ماست هم بهش بزنيد)بعد اونهارو ميتونيد گلوله هاي كوچك كنيد تا ي غذاي انگشتي خوشمزه و مقوي بشه واسه كوچولوهاي قشنگتون🥰👶🏻

✅نكته:
➖اگه هنوز سفيده تخم مرغ رو به كودكتون نداديد وتست نكرديد مي تونيدفقط زرده رو رنده كنيد.اما سفيده هم واسه زير يكسال مجازه😍
➖اگه كوچولوتون به تخم مرغ حساسيت داره يا به هيچ عنوان تخم مرغ نميخوره ميتونيد حذفش كنيد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۹ ماهگی
پوره ماکارونی
از هشت ماهگی

مواد لازم:
ماکارونی🍜
مرغ چرخ کرده🍣
سیب زمینی🥔
هویج🥕
نخود فرنگی🫛
پیاز🧅

طرزتهیه:اگه کوچولوتون نفخ داره یا دلدرد پیاز رو حذف کنید همه مواد رو بجز ماکارونی تفت بدین اگه غذا برای کوچولوتون تفت نمیدید همه رو بزارین باهم بپزن اول پیاز داغ کنید با روغن گاوی بعد مرغ و هویج و نخود فرنگی و سیب زمینی رو باهاش تفت بدین بعد ماکارونی رو اضافه کنید و دو لیوان آب بریزید بزارین بپزن در آخر پوره کنیدو یه کم آب لیموی تازه و یه قاشق چای خوری سویق اضافه کنید این غذا مناسبه وزنگیریه به خاطر ماکارونی و سیب زمینی

نکته : برای بچه هایی بالای هشت ماه پوره نکنید با پشت قاشق له کنید همینجوری بدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🔴مواد غذایی موثر در افزایش #قد

✅موز
✅هویج

✅حبوبات
✅نخودفرنگی

✅لبنیات و پنیر
✅سیب زمینی

✅بادام زمینی، بادام،گردو و فندق
✅مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
این غذا به شدت توصیه میشه.
سازلاما هشت_ماهگی


🥔سیب زمینی 1 عدد
🍈پیاز نصفه
🍘زردچوبه نوک ق م
🧂نمک و فلفل بالای #یکسالگی_غذای_کودک
🧀کره یا روعن مایع 2 ق م

سیب زمینی رو بپزید پوست بکنید و له کنید.
پیاز رو رنده یا ریزه ریز خورد کنید.
پیاز و زردچوبه رو با روغن یا کره تفت بدید وقتی کمی نرم شد سیب زمینی رو اضافه کنید.
حسابی مخلوط کنید.
حالت حلوا میگیره.
غذای خوشمزمون آمادست.
نوش جان #فسقلا😋😋


❌فسقلایی که حساس به پروتئین گاوی هستن از کره گیاهی یا روغن زیتون استفاده کنن.
❌میتونید داخلش یه زرده تخم مرغ پخته یا تخم بلدرچین پخته اضافه کنید.
❌چرا سازلاما چون غذای محلی محلیه قره چمن (آذربایجان) هستش وگرنه به زبان خودمون #پوره_سیب_زمینی هستش.
❌با دست بدید تا کوچولوهاتون به جونشون بچسبه.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
🥦کوکوی مقوی
#هشت_ماهگی

سعی کنید از ۹ ماهگی غذای انگشتی رو شروع کنید

عدس پخته شده سه قاشق غ خ
سیب زمینی آبپز اندازه یه تخم مرغ
تخم مرغ یک عدد
ارد گندم یک قاشق غ خ
زرد چوبه کمی(نمک بالای یکسال)
پیاز کوچک

🍄همه مواد رو داخل میکسر ریختم و یکدست شدن بعد تو روغن خیلی کم سرخشون کردم

در آخر روغن اضافه کوکوها رو با دستمال کاغذی بگیرین.
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.
👶🏻🍼
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#_سوپ_کودک
#غذای_کودک

سوپ کودک(مناسب تقویت چشم)👶🏻🥣

مواد لازم:
🔅برنج ۴ الی ۶ ماهگی
🔅عدس +۷
🔅مرغ +۶
🔅تره +۶
🔅کدو حلوایی ۴ الی ۶ماهگی
🔅سیب زمینی +۶
🔅پیاز +۷
🔅زردچوبه +۶
🔅روغن زیتون +۶

✅طرز تهیه:

🔺تمام مواد رو با آب میپزیم…
سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه(بهتره سبزیها در آخرین لحظات پخت به سوپ اضافه بشه)
در ظرف باید بسته باشه تا ویتامین هاش بیرون نیاد…
خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن زیتون اضافه میکنیم…حالا روی حرارت قرار میدیم…

❗️مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین ها رو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس بشه👌🏻

✅تست حساسیت فراموش نشه و هیچوقت چند ماده غذایی رو به یکباره به کودک ندید…
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#غذای_کمکی
😷 سوپ ضد آلودگی هوا 😷

مناسب برای نوزادان👼8 ماه به بالا

ابتدا 1⃣ قاشق سر پر سینه مرغ 🐔را با پیاز کوچک میپزیم (نیازی به زردچوبه و نمک نیست😌)
بعد از این که مرغ 🐔کاملا پخته شد، پیاز را خارج می کنیم و مرغ 🐔 را ریش ریش می کنیم. سپس مرغ 🐔 ریش شده را با 1⃣ قاشق برنج 🍚خرد شده، یک سوم از یک هویج و 1⃣ سیب زمینی بسیار کوچک را به آب مرغ اضافه میکنیم (شستن و پوست کندن هویج و سیب زمینی و رنده کردن هر دو فراموش نشود) پس از پخت کامل مواد، چند برگ جعفری☘ساطوری شده را به سوپ🍲 میافزاییم. 🔟دقیقه صبر میکنیم تا مطمئن شویم جعفری☘ پخته شده. در انتها همه مواد سوپ 🍵را در میکسر می‌ریزیم و مخلوط می کنیم تا به غلظت ماست برسد.

📝 نکته
❣هویج دشمن آلودگی هوا👹ست.
❣در صورتیکه کودکتان قبلا لبنیات🍼 مصرف کرده و به آن حساسیت نشان نداده است، میتوانید نصف فنجان شیر🍼استرلیزه نیز به مواد سوپ🍵اضافه کنید تا هم قوت 💪غذا زیاد شود، هم در کنار هویج و جعفری با سرب موجود در هوای آلوده، به شدت مقابله کند.
❣زردچوبه از ادویه‌های پرکاربردست که رطوبت بدن را کم میکند و در هوای آلوده باید کمتر استفاده شود.
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
# طرز تهیه پوره مرغ

(از هفت ماهگی)

مواد لازم :

مرغ : 1 عدد
جعفری : 1 شاخه
سیب زمینی : 1 عدد
پیاز خرد شده : 1 قاشق سوپ خوری
کرفس خرد شده : 1 ساقه
هویج خرد شده : 3 عدد

طرز تهیه :

ابتدا مرغ، پیاز، کرفس و نمک را در قابلمه بریزید و 3 فنجان آب اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 40 دقیقه بجوشد.
بعد از این مدت هویج و سیب زمینی را اضافه کنید و اجازه دهید برای 40 دقیقه دیگر بجوشد. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید تا خنک شود.
گوشت مرغ را از استخوان جدا کنید و به قطعات کوچک ببرید.
حالا 125 گرم مرغ و نیم فنجان آب را در مخلوط کن بریزید تا پوره شود.
مابقی مواد را هم به این صورت آماده کنید. پوره مرغ آماده سرو است.
این غذا برای 6 وعده کودک می باشد . می توانید در ظرف بریزید و در فریزر منجمد کنید.
می توانید به جای مرغ از بوقلمون استفاده کنید
.
#پوره

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.


تست حساسیت فراموش نشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
سوال:- نان سیب زمینی
.
- ۲ عدد سیب زمینی متوسط پخته شده
- ۳ قاشق غ آردجودوسر
- نمک و جور هندی و بیکینگ پودر ( هر کدام نصف قاشق چایخوری)
- ۱/۵ قاشق غ روغن زیتون
- ۲۰ گرم پیازچه
.
سیب زمینی ها رو پوره میکنیم بهش آردجودوسر و بیکینگ پودر و نمک و جوزهندی اضافه کرده و در آخر هم روغن زیتون و پیازچه رو اضافه میکنیم
.
خمیر رو به ۸ قسمت تقسیم میکنیم و هر قسمت رو با وردنه صاف و بشکل گرد درمیاریم
.
تابه روی شعله گرم میکنیم و هر قسمت رو تفت میدیم
.
بهمین سادگی آماده‌ست
این دستور برای یکسالگی ب بعده
مامان atefeh مامان atefeh ۱۰ ماهگی
عذرخوام تخم و مرغ و پوره سیب زمینی از کی ؟؟,میشه داد
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#هشت_ماهگی
#وزنگیری
#کتلت_کدو_سبز

⛔ اگه بچه دندون نداره دلیل نمیشه نتونه بخوره هر غذایی که بافت نرمی داشته باشه و شما بتونید با دو انگشت تون له کنید بچه هم میتونه با لثه های محکمش له کنه و بخوره
.
شاید کوچولوی شما تا یکسالگی هم دنددن درنیاره دلیل نمیشه که نخوره
.
مواد لازم:
.
کدوسبز ۱ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
تخم مرغ ۱ عدد یا ۳ عدد تخم بلدرچین
زردچوبه کمی
ارد گندم یا سفید یک قاشق
.
طرز تهیه:
.
سیب زمینی رو ابپز کنید و بعد رنده یا له کنید
.
کدو سبز نیازی به پخت نداره رنده کنید کافیه
.
تموم مواد رو ترکیب کنید
.
کره یا روغن بریزید تو تابه تا داغ بشه
.
بعد از مواد با قاشق بردارید و بزارید دو طرفش سرخ بشه
.
یا کل مواد رو یکجا بریزید مثل کوکو سبزی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر