#رشد_قد
#صبحانه_کودک

🥣صبحانه کودک(مناسب رشد قد)

✅مواد لازم:

🔺جو دو سر پرک ۴ الی ۶ ماهگی
🔺دانه چیا +۶
🔺گردو +۶
🔺بادام +۶
🔺شیر یا آب

😍طرز تهیه:

🔆بادام و گردو رو پودر میکنیم و با بقیه مواد توی مخلوط کن میریزیم(من بادامو با پوست پودر کردم چون خیلی از متخصصین اعتقاد دارن پوستشم خاصیت داره)
🔆تمام مواد رو میکس میکنیم آماده سرو میشه(جو دوسر نیاز به حرارت نداره چون قبلا تو کارخونه بخارپز شده)ولی اگر اینجوری دوست ندارید میتونید چند دقیقه روی گاز قرار بدین

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط