خانوما سلااام
من ازمایش و سنو دادم خدارو شکر هیچ مشکلی نداشتم فشارمم نرمال هستش
ولی دیروز رفتم دکتر ،دکتر بهم گفت وزنت زیاد داره میره بالا 🫤
از اول بارداری تا الان ۹کیلیو چاق شدم 😞
شما تجربه ای دارید که چکار کردید وزنتون اینقدر نره بالا
البته اینم بگم چهارماه اول بخاطر ویار من وزن کم کرده بودم الان تقریبا یک ماهه وزنم مدام زیاد میشه 🫤
دخترمم تو ۳۰هفته و ۴روز ۱۶۳۰گرم بود

برنجتو کم کن یا حذف کن
من شیرینی جات ک نمیخورم اصلا
برنجمم خیلی کم کردم
بعد میوه هم دوتا در روز

زیاد نیی ک به نظرم خوبه

یه دکتر میگفت هفته ای تا نیم کیلو اشکال نداره بیشتر شد باید برید تا دکترتون کنترل کنه
شاید شما تو مدت کوتاهی اینقد اضاف کردین

مولتی ویتامینو هر روز میخوری؟

من فقد دو هفته دیابت بارداری گرفم وزنم کلی رف بالا
با رژیم قندمو نرمال کردم

قند نداشتی؟

طبیعیه
منم اینقدر خوشحال بودم وزن زیاد نکردم
وارد ۷ ماه که شدم اضافه وزن شروع شد

منم دکترگفت وزنت زیادشده قرص کلسیم دیگه نخورم

من از اول بارداری تاالان ۱۴ کیلو اضاف کردم ولی دکتر نگفت زیاده

منم ۴ماه اول همش وزنم کم میشد ولی الان ماهی یه کیلو اضافه میشه