سلام خانم های عزززیز امروز رفتم دکتر میگه خیلی وزنت بالاست بنظرتون چکار کنم وزنم زیاد بالا نره ۶۷ کیلو بود الان ۸۰ کیلو تو شش ماهگی بنظرتون رژیم خوبه

منم ۱۵ کیلو اضافا کردم ولی وزن بچه کمه دیگه بیخیال وزن خودم شدم ولی آزمایش اینام کلا سالمه

منم ۹کیلو زیاد کردم بخاطر استراحتیه ک مجبور بودم داشته باشم

رژیم که مناسب نیست غذای مقوی کم حجم بخور میوه و اجیل بیشتر

منم مشکل شمارو دارم نمیدونمم چکار کنم

نون و برنج کمتر بخور،به جاش کنار غذات سبزیجات بخار پز بخور،و چیزایی که مقوی هست و باعث وزن گیری بچه میشه

خواهر من دیابت داشت دکتر تغذیه بهش رژیم داد وزن کم می‌کرد شمام بنظرم برید برنامه بگیرید

برو پیش کارشناس تغذیه
رژیم سرخود ممکنه برا بجه ضرر باشه
تو همه بهداشت ها فک کنم رایگان کارشناس تغذیه دارن اگر هم میتونی برو خصوصی ها که بیرون مطب دارن

من همش وزنم پایینه دکتر بهم گیرمیده😐😐

دکترت باید بهترەبرنامە بدە ،یابرو پیش یە دکتر تغذیە ،،،،

دکتر نگفت مکمل هاتو نخوری ؟چون معمولا مکملارو قطع میکنن

نه فقط قندو حذف کن وعده های غذاییتو کوچیک کن ولی زیاد
ینی مثلا ناهار برنج کم بخور باز یه ساعت بعدش دوباره بخور
دکتر به من اینجوری گف
گف میوه های شیرینم نخورم