سلام خانومای هم هفته من چند کیلو اضافه کردین؟؟من وزنم خیلی میره بالا هرماه حدود ۳_۴ کیلو امروز رفتم بهداشت گفت باید کنترل کنی وگرنه اینجا بارداری میاد و... خیلی ترسیدم چیکار کنم وزنم نره بالا😪😪😪

وای خدا منم اینجوریم ۷۸بودم الان شدم۸۵هر دفه بهداشت میگ خیلیه غذامم زیاد نیس پر خوریم‌نمیکنم موندم چیکار کنم

عزیزم وعده غذاییت رو زیاد کن ولی حجم غذاتو کم کن
مثلا هر چقدر ظهر میخوری نصفش ظهر بخور نصفش عصر

راه برو فعالیت کن

۱۱کیلو عزیزم تا هفته شما بود فک کنم الان نمیدونم

من تپ عرض این ۹ ماه فقط۷ کیلو اضافه کردم

من تاالان ۷کیلواضافه کردم دکتروبهداشت بهم میگن وزنت خیلی کمه تو۳۴هفته ام منم میترسم بچه ام وزن نگیره،تو۳۰هفته رفتم وزن بچه ۱۶۰۰بودبه نظرشماکم بوده یانه

من دو کیلو تا الان اضافه کردم
البته متفورمین میخورم،نمیدونم بخاطر اینه که وزنم اضافه نمیشه یا نه🤷🏻‍♀️

من هفته ۲۵ هستم قبل بارداری ۶۵ بودم الان شدم ۷۱ خوبه؟

اگه مولتی ویتامین هرروز میخوری دیگه هفته ای دو تا بخور بخاطر مولتی هم هست

سلام پس چرا من کلا ۱کیلو۲۰۰گرم اضافه کردم😶وزن بچه خوبه ۱۸هفته چند بود تو آنومالی؟