سلام خسته نباشید
خانوما من امروز رفتم بهداشت وزنم شده 93🤦 قدمم که 162 چکار کنم وزنم نره بالا😢 کلی منو ترسوند که اگه اینجوری پیش بری فشارت می‌ره بالا اونوقت دکترم مجبوره ختم بارداری بده . فشارم 10.
و یه سوال دیگه اینکه بچم این دو روز خیلی خیلی کم تکون میخوره ولی امروز صدا قلبش خیلی راحت اومد تو بهداشت، جای نگرانی هست یا نه؟

ماشالله وزنت خیلی زیاده من اصلا ی کیلو هم اضافه نکردم تو این مدت

منم ۸۵بودم الان ۱۶کیلو اضاف کردم نمی‌دونم چیکار کنم خیلی ناراحتم☹️🥲

مولتی ویتامینو باید قطع کنی گلم وزنت خیلی زیاد شده

از اول وزنت بالا باشه اوکیه ولی از اول وزنت کم بوده و یهو شدی ۹۳ باید کنترلش کنی

سبزیجات بخور قبل غذا ک با اون سیر شی

وزن من به لطف بارداری 3 رقمی شده 😭

قبلش چند بودی

خیلیه وزنت

قبل بارداری چند کیلو بودی