مامانا برای یبوست بعد از زایمان سزارین چی خوووووبه؟؟؟

کیوی

من کمپوت اناناس خوردم خوب بود

شیاف گلیسیرین بذار

شیاف بیزاکودیل

کمپوت انجیر
کمپوت گلابی
مایعات زیاد ولرم و گرم
کیوی در جا شکم و کار میندازه نرم باشه مخصوصا بعد سعی کن دستشویی رفتنی انگشت پاهاتو فشار ندی زمین خودتم سفت نکن فکرتم آزاد کن میاد عزیزم
انشاالله که بسلامتی دل خوش زایمان کردی

گوجه ناشتا بخور اب رو اتیشه انجیر و خیس بده بخور

زایییدیییی آخر
گلابی بخور
خاکشیر با آب جوش بذار دم بکشه بخور

کمپوت گلابی و انجیر
پیاده روی
شیاف
برگه زردآلو

کمپوت گلابی انجیر خشک خیس خورده