سلام برای کمر درد چیکار میشه کرد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟کسی تجربه داره

تحمل🌸😑

شیاف پروژسترون دکتر میده

عزیزم نحوه خوابیدنتو اصلاح کن و چون در دوران بارداری خون رسانی به رحم زیاد میشه و به بقیه نقاط بدن مثله پا و کمر خون کم میرسه سعی کن که با روغن آروم ماساژ بدی.بنظرم از قرص یا شیاف استفاده نکنی بهتره

منم خیلی درد میکنه بخصوص شبا