۲ پاسخ

مواد غذایی مقوی بخور. هرشب پیاده روی داشته باش. روزای تخمک گذاریت یه روز درمیون نزدیکی داشته باش .

ورزش انجام بدید قند و چرب کمتر مصرف کنید در روز ۱۰الی ۱۵ دقیقه پاهاتون رو به دیوار بزنید خونرسانی به رحم زیاد میشه غذای مقوی بخورید و استرس رو دور کنید و بی خیال بشید ایشالله به زودی خبر بارداریتون رو بدید

سوال های مرتبط