سلام مامانا عصرتون بخیر
شرمنده گلاب به روتون یبوست شدم البته ارثی دارم اینو ولی خیلی وقت بود اینجوری اذیتم نکرده بود کلا سیستم بدنیم جوری هست ک چند روز یک بار میرم سرویس روده هام تنبل هستن
ولی یبوست شدید نبودم تا الان که شدم میترسمم زور بزنم
چیکار کنم سریع شکمم کار بده به غیر از آلو خاکشیر و آیت چیزا چون اون دیر کار میده باید ناشتا بخورم ی چیزی ک الان انجام بدم ی دو ساعت دیگ برم سرویس
شربتی چیزی نیست بخورم ینی؟؟

پزشکم برام شربت لاکسی مل نوشت خوب بود یابه بزشکت بگو بهت شربت مناسبی بده


علاوه بردارو روغن زیتون روغذابریز
ملون هم خیییلی کارسازه من یبوست داشتم روزی سه تاخوردم گلاب به روت ۶بار میرفتم‌دفع راحت🤦🏼‍♀️
ولی چون طبعش گرمه دیگه ادامه ندادم
شیرداغ هم اثرداره

از داروخونه پودر موسیلیوم بارداری بخر

رومن ترشی ورب اناروالوچه واینجورچیزاهم زوداثرمیزاره

روغن زیتون وشیربنظرم کارسازترینه

اگه دیابت نداری روغن زیتون با انجیر بخور سریع شکمت به کار میفته

من دیروز شربت لاکتولوز خوردم یک یا دوساعت بعدش رفتم، دو روز کامل نرفته بودم، با یه لیوان آب، قاشق پر شربت قاطی کردم خوردم، ولی تو از پزشکتان هم بپرس، خدا نکرده چیزی میشه از چشم من میبینن👍

ازخیلیاتواین برنامه شنیدم شربت لاکسی ژل روگفتن ولی خودم نخوردم حتماباپزشکت مشورت کن

عزیزم من بادام زمینی میخورم. زود بیرون روز میکنم

پزشکم بهم گفت قرص آهن تو بارداری یبوست میاره ، روزی ۱ قاشق روغن زیتون بخور که شکمت کار کنه هیچ ضرری هم نداره