سلام بچه ها من خیلی وزن کم کردم ۶۸ بودم شدم ۶۳ طبیعیه ؟خیلی لاغر نشدم البته بد ویارم و اشتهام کم شده

من ۱۴ کیلو کم کردم تاروت زایمان چون بد ویار بودم وتا ماه آخر بالا میاوردم

طبیعیه عزیزم😘

منم 7 کیلو کم کردم طبیعیه

دقیقا برعکس من

تا سه ماهه اول مشکلی نداره وزن کم کنید ولی بعدش باید سعی کنید غذا بخورید چون تو سه ماهه دوم مادر علاوه بر کالری مورد نیاز خودش سیصد کالری هم باید بیشتر مصرف کنه واسه نیاز بچه
انشالا که ویارتون زود برطرف بشه ولی اگه هم نشد نگران نباش با دکتر مشورت کن که بهت مولتی ویتامین بده

اره عزیزم طبیعی ۱۲هفته ات تموم بشه کم میشه ویارت بعد اگه کم نشد هفته ای دوتا امگا دکتر برام نوشت وزنم اضافه شد

همه وزن کم میکنند من الان رسیدم به وزن قبلم