از سزارین میترسم 😭
تو هفته‌ی من دیره برای طبیعی بخوام ورزش کنم؟

و منی که از طبیعی میترسم😭

نه عزیزم ورزش کن دیر نیست

حتما بااگاهی برو جلو،اگه میتونی کلاس شرکت کن،اگرم نمیتونی از مطالب رایگان پیجای مامایی استفاده کن

پیاده روی کن روزی ی ساعت خوبه

نه عزیزم شروع کن

به نظرم از شیوه ی زایمان نباید ترسید.
از شب بیداری بعد تولد بچه باید ترسید. داروی مسکن هم ندارد.

پیاده روی و از هفته ۳۶ تاکید میکنن

ببین ترسی که طبیعی داره هیچی نداره میگن معادل شکستن ۷۰ تا استخوان تو بدنه من سزارین میرم چون تحمل درد طبیعی ندارم

ترس نداره ک بالاخره چ سزارین چ طبیعی جفتش درد داره اگ از دردش میترسی

نه دیر نیست، ورزش پیاده روی ماساژ پرینه یوگا شیاف گل مغربی رو انجام بده عالیه، تو گوگل یا اینستا بزن برات ورزشا رومیاره

و منی که از طبیعی وحشت دارم😬
خدا رو شکر اولین زایمانم سز شد و الان راحتم
امروز یکی اومد معاینه شد ،دکتر بهش گفت ۳ سانت باز شدی برو تو محوطه قدم بزن بیا ۲ ساعت دیگه زایمان کنی...من به جای اون رنگم پرید🤯

نه اتفاقا دقیقا باید ازاین هفته شروع کنی

طبیعی ک صد برابر سزارین وحشتناکه 😑😵‍💫

سزارین خوبه ک درخدطبیعی نیس😫

سلام خانما من امروز ۴۰هفته تموم کردم یکم درد دارم و یه چیز سفید رنگ و جسبناک ازم خارج میشه آیا برم بیمارستان ؟

چه ترسی میخوابی عملت میکنن دیگه..بی حسی میزنن..

نه گلم دیر نیست
فقط روحیه تو بالا نگه دار و خووووب ورزش کن

ن اتفاقا دکتر من گفته بود از ۳۶ هفته شروع کن
ولی حالت بچه هم مهمه
برای من الان بریچ دعا میکنم بچرخه منم از سزارین میترسم

از کار نکردن بازم بهتره