میشه بعضی شبا قرص آهن نخورم؟؟؟ آخه دلم بستنی میخواد....

من خیلی شبا یادم میره قرص اهن مو بخورم

چه بد که تازه فهمیدم😂من هرشب بستنی میخورم قرصمم میخورم

خب عزیزم بخوری بهتر از نخوردنشه،لبنیات فقط جذب اهن رو کم میکنه وگرنه مشکل دیگه ای نیس

خب بستنی رو زودتر بخور

خب فاصله بنداز روز بستنی بخور

مصرف مكمل ها توى هفته هاى اخر خيلى مهمه
به خاطر هوس بستنى كنسلش نكن

مگه تداخل دارن؟