مامانا من بعد زایمانم خیلی طبع بدنم سرد شده چون آیهان زردی داشت هی به من سردی دادن 🥲
الان‌همش آب دهنم میره … فکر میکنم کولیک و دلپیچه آیهانم به خاطر همینه که شیرم سرده …چی بخورم!؟ الان دو روزه اب و عسل میخورم

شیره انگور بخور گردو بخور خرما بخور عسل بخور مغزیجات بخور

بچه های الانی همه کولیک دارن چون مادر موقع بارداری همش چیزای سردی میخوره بعد زایمان میگن واسه اینکه بچه زدیش بالا نره سردی بخور برا همین بچه ها دل درد دارن من هر روز یه قاشق چایخوری سیاهدونه میخوردم فقط یه مدت کمی دخترم دل درد گرفت که با سیاهدونه خوب شد

صبا ارده و سه شیره بخور
مرغ کمتر بخور بجاش گوشت گوسفند
یا میگو درست کن ،شربت زعفرون درست کن بخور ، کاچی ، طالبی و خربزه میوه های با طبع گرم

دمنوش زیره بخور هم گرم برا خودت خوبه هم شیرا زیاد میشه هم برا دلدرد بچت خوبه⚘