خانوما یه سوال اینکه میگن هفته های آخر پیاده روی زیاد داشته باشین برای چی هست؟برای پایین اومدن شکم؟؟من هر روز که نه ولی از اول بارداری خیلی تحزک داشتم و بعضی روزا خیلی راه میرفتم الان که هفته های آخرم،زورم میاد برم بیرون پاهام ورم داره،هواهم خیلی گرمه،یه لحضه میری بیرون بخار میشی،به نظرتون چیکتر کنم؟شکمم به نظر خودم اومده پایین

سر دلم خالی شده و به مثانمم فشار میاره،این یعنی رفته پایین دیگه نه؟

برای باز شدن دهانه رحم و راحت تر شدن زایمان و چرخیدن بچه ب سمت پایین

برا باز شدن دهانه رحم

تو خونه پیاده روی کن بیرون نرو
ورزش هم خوبه ورزشا تو گوگل هست
برا اینه ک بچه بیاد پایین دهانه رحم باز بشه دیگه