خانما من دو ماهی میش هر روز صبحانه یدونه تخم مرغ میخورم بنظرتون هر روز ضرر داره بعضیا میگن باید هفته ایی دو بار بخوری

منم شنیدم هر روز نباید خورد
اب پز میخوری یا نیمرو؟
من که حالم به هم میخوره از تخم مرغ
نمیتونم بخورم

نه ضرری نداره روزی یدونه

نخوری بهتره پروتیین را می‌بره بالا

روزی یدونه واقعا مناسبه...

میگن سفیده تخم مرغ اصلا ضرری نداره. من هفته های اخر ی روز درمیون ۲تا میخورم البته زرده یکی رو نمیخورم

نه خیلی هم خوبه
من روزی دوتا آبپز رو میخورم،
۳۲ هفته وزن بچم کم بود دکتر تاکید کرد هرروز بخورم

خوبه اگه رو کبدت تاثیر نذاره

من یه روز یا دوروزی یه بار ۲ تا اپز میخورم 🫥🫥

حالت هم نمیخوره دیکه؟؟

سلام به مامان عزیز، صفحه ی من را دنبال کن و من را به دوستانت اضافه کن چون قراره کلی مطلب مفید در مورد رشد گفتار و زبان کودک و بازی های مناسب از سن یک ماهگی را به اشتراک بذارم.ممنون که با لایک کردن مطالبم بهم انگیزه میدی😘

اکر دوستداری بخور ولی خود زرده باز کلسترول بالایی داره برای هر روز زیاده..
کمترش کن چون هر روز برای عضله سازیو. پروتئین زیاد دکتر تغذیه میگن استفاده کنید