بچه هه اگه به پهلو نخوابیم خیلی بده؟
من خیلی وقتا یادم میره و طاق باز میخوابم

من یادمم نره خوابم نمیبره بجز طاق باز 😞😂

بالش بزار پشت کمرت وزنت رو بنداز روی اون.خون رسانی ب جنین مختل میشه.تا ۳۵ هفته اندازه ی نیم ساعت اشکال نداره اما بیشتر آسیب میزنه ب جنین و مادر

سلام عزیزم
طاق باز خوابیدن هم برای خودت کمر درد میاره هم برای جنین مضره و اکسیژن کمی بهش میرسه
سعی کن دو طرف بدنت بالشت بزاری اینجوری موقع برگشتن به پشت خودت بیدار میشی اگه خوابت سبک باشه.

کم کم خودتو عادت بده ،ب شوهرت بگو شب اگه دید طاق باز خوابیدی بیدارت کنه

اره خیلی بده خونرسانی به جنین مختل میشه

روبه پهلو بهتره برای جنین سعی کن روبه پهلو بخوابی