قشنگا سلام
بنظرتون گوجه قند داره؟؟
چایی به و سیب چطور؟
چن روز بود قندم۱۰۰بود
امروز ۹۶بود😍😍😍

هرچیزی اندازه اش مشکلی نیست

چای چطور قند داشته باشه 🥲😂. اون چیزی ک باهاش میخوری مهمه .
گوجه نه
سیب داره به هم داره

سیب رو اره .بقیه رو نمیدونم

منم قندم امروز ۱۰۵ بود هیچی نمیخورم با این ویار

سیب قند داره عزیزم و اینک چایی بدون قند هم خوب نیست خالی نخور قندتو بالا می‌بره .ولی میوه رو حذف نکن

گوجه کم بخور چون نارس میکنه بچه رو
چایی به هم به نظرم نخوری بهتره
خود به رو بخور بچه خوشگل بشه

میوه حذف نکن فقط قند مصنوعی و شیرینی و شکلات و مربا حذف کن

سیب میگن قند بالا داره زیاد نباید مصرف بشه. گوجه هم چیزی نشنیدم

من تو ۵ هفته قندم ۹۸ بود دگ نرفتم آزمایش دوباره