میگم خرما هم قند داره؟ چون گفتن قندم بالاست میخوام از این به بعد با چایی خرما بخورم

بله قند داره قند طبیعی ولی می‌بره بالا توت خشک بهتره

بله قندداره ماست هم قند داره
تامیتونی خیار وکدو زیادبخور
بامیه آب کن اون غلیظیش دراومد بخور

با کشمش بخور عزیزم قند کشمش طبیعیه، حبه عناب هم خوبه ولی خیلی کم باید بخوری

خرما
توت
همشون قند دارن

قند خرما خیلییی بالاس شوهرم دیابت داره دکتر گفته اصلا نخوره با توت بخور تنطیم کننده قند خون و مفید

بله عزیزم خرما قند داره و جز گروه میوه حساب میشه همه ی میوه ها، لبنیات، غلات ، حبوبات، سبزیجات قند دارن بیشتر گوشت و مرغ و ماهی و آجیل و زیتون و… استفاده کنید قند سبزیجات هم پایینه سبزیجات هم زیاد میل کنید.

با توت خشک بخور

دکترم ب من گف روزی دوسه تا خرما بخوری اشکال نداره .فقد قند وشیرینی نخور

عزیزم توت خشک بخور

بله قند داره، قندش هم زیاد. سعی کن چایی رو تلخ بخوری که در طول روز میوه و موادغذایی دیگه که مصرف میکنی و همه قند دارن باعث بالا رفتن قندت نشن

حتی میوه مخصوصا هندونه پرتقال حتی لیمو ترش

رعایتم کن چون هفته های بالاتر زیادترمیشه براتا سردخترم دیابت گرفتم
کلا شیرینیجات حذف کن

آره دکتر به من گفت خرما هم نخورم