۱ پاسخ

اینو از کدوم برنامه برداشتی خواهر معرفی میکنی من روتربیت بچه خیلی حساسم حس میکنم دارم توتربیت بچه اشتباه میکنم یه برنامه یا یه کتاب روانشناسی کودک می‌خوام تا بفهمم چطوری باهاش رفتار کنم تا توجامعه یه فرد مفید بشه کمکم کن اگه میدونی

سوال های مرتبط

مامان کارن مامان کارن ۱ سالگی
💫 فریاد ‌زدن سر کودک چگونه بر سلامت جسمی و روانی او تأثیر می‌گذارد؟

🔹تغییرات در رشد مغز
فریاد‌زدن و سایر روش‌های تربیتی خشونت‌آمیز ممکن است فرایند رشد مغزی کودک را تغییر دهد، زیرا مغز انسان رویدادهای منفی را سریع‌تر از رویدادهای مثبت پردازش می‌کند. تصویربرداری از مغز افرادی که سابقه‌ی شنیدن توهین‌های کلامی پدرومادرشان را دارند، تفاوت‌های چشمگیری را در بخش‌هایی از مغز نشان می‌دهد که صداها و زبان را پردازش می‌کنند.

🔹مشکلات عاطفی
فریاد‌ زدن بر سر کودک ممکن است باعث ایجاد مشکلات عاطفی مانند اضطراب، عزت‌نفس پایین، مشکلات رفتاری، قلدری و مشکلات اجتماعی شود.

🔹تأثیر بر سلامت جسمانی
تجربه‌ی استرس در دوران کودکی ممکن است تأثیر طولانی‌مدتی بر سلامت جسمانی داشته باشد. تجربیات منفی دوران کودکی با دردهای مزمن بزرگسالی مانند سردرد و مشکلات کمر و گردن مرتبط است.

🔹افسردگی
وقتی سر کودک فریاد می‌زنیم، ممکن است او احساس غم، آسیب‌ و ترس کند. اگر این اتفاق مدام تکرار شود، بر سلامت روانی کودک تأثیر می‌گذارد و مشکلات روانی عمیق‌تری مانند افسردگی یا اضطراب را به وجود می‌آورد.

🔹تشدید مشکلات
برخی از پدرومادرها فریاد‌زدن را راه‌حلی فوری برای اصلاح رفتار فرزندشان یا جلوگیری از رفتارهای بد احتمالی او در آینده می‌دانند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که فریاد‌زدن در‌واقع مشکلات بیشتری ایجاد می‌کند و ممکن است مشکلات رفتاری کودک را تشدید کند. در بسیاری از موارد، کودکانی که پدرومادرشان بر سر آن‌ها فریاد می‌زنند، رفتارشان را تغییر نمی‌دهند، بلکه واکنشی مثل تشدید بدرفتاری یا تکرار آن را نشان می‌دهند.
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی

♦️ چهار راهکار ساده و موثر برای کاهش تهوع بارداری

💟در وعده‌های کوچک و نوبت‌های بیشتری غذا بخورید⁣

💟تعداد وعده‌های بیشتر و میان‌وعده‌هایی در طول روز داشته باشید تا هرگز شکمتان خالی نماند. برخی از زنان کربوهیدرات‌ها را در زمان تهوع مناسب می‌دانند. برخی مطالعات نشان داده است که غذاهای دارای پروتئین زیاد در کاهش علائم تأثیر بیشتری دارد. همچنین بهتر است خیلی آهسته غذاها را بجوید و بخورید.⁣

💟 در کنار تخت، میان‌وعده‌های کوچکی داشته باشید⁣

💟با قرار دادن میان‌وعده‌هایی در کنار تخت می‌توانید درست بعد از بیدار شدن به عنوان مثال کمی بیسکویت کمی شور بخورید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه استراحت از تخت بلند شوید. این کار به کاهش حالت تهوع شما کمک خواهد کرد. همچنین اگر در طول شب بیدار شوید و حالت تهوع داشتید، خوردن کمی از این میان‌وعده‌ها می‌تواند به شما کمک کند.⁣

💟زنجبیل را امتحان کنید⁣

💟درمانی خانگی که معده را آرام و به کاهش تهوع کمک می‌کند. مقداری زنجبیل را رنده کنید و به آن آب جوش اضافه کنید تا دم‌نوش آن تهیه شود. همچنین می‌توانید از بیسکویت و آب‌نبات زنجبیلی استفاده کنید، اما بهتر است زنجبیل طبیعی داشته باشند، زیرا بسیاری از آنها واقعاً زنجبیل ندارند. ممکن است نوشیدن چای نعناع یا مکیدن آب‌نبات با طعم نعناع به خصوص پس از صرف غذا نیز به رفع حالت تهوع شما کمک کند.⁣

💟 درمان با بوها را امتحان کنید⁣

💟برخی از زنان معتقدند بوی برخی از عصاره‌ها مانند لیمو، نعناع یا پرتقال می‌تواند به رفع حالت تهوع در آنها کمک کند. می‌توانید از اسپری یا افشانۀ روغنی استفاده کنید. یک یا دو قطره از این روغن‌ها را روی یک دستمال با خود حمل کنید تا در آغاز احساس تهوع آن را بو کنید.⁣
⁣⁣
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
✅ کودکی که با انتقاد زندگی کند، سرزنش کردن را می موزد.:

✔️❌کودکی که با خصومت زندگی کند، جنگیدن را می اموزد.

*⛔️کودکی با تمسخر زندگی کند، کمرویی را می اموزد.*

*❌کودکی که با ترس زندگی کند، نگران بودن را می اموزد.*

*🔴کودکی که با خجالت زندگی کند، احساس گناه را می اموزد.*

*❌کودکی که با مدارا زندگی کند، بیمار بودن را می اموزد.*

*✅کودکی که با دلگرمی زندگی کند، مطمین بودن را می اموزد.*

*✅کودکی که با پذیرش زندگی کند، عشق ورزیدن را می اموزد.*

*✅کودکی که با تایید زندگی کند، می اموزد که خود را دوست بدارد.*

*✅کودکی که با شناخت زندگی کند، می اموزد که هدف داشتن خوب است.*

*✅کودکی که با صداقت زندگی کند، می اموزد حقیقت چیست.*

*✅کودکی که با انصاف زندگی کند، عدالت را می اموزد.*

*✅کودکی که با امنیت زندگی کند، می اموزد که به خود و اطرافیان خود ایمان داشته باشد.*

*✅کودکی که با مهربانی زندگی کند، می اموزد که جهان مکان خوبی برای زندگی کردن، دوست داشتن و عشق ورزیدن است.
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۶ ماهگی
مامان شایان مامان شایان ۱ سالگی
ادامه مبحث #مکمل_ها ، #آهن

📣 عدم مصرف قطره آهن باعث کم خونی ، اختلال رشد جسمی و ذهنی کودک و بدنبال آن ضعف و بی حالی و پرخاشگری و ... خواهد شد .

چند #نکته_کاربردی در خصوص مصرف قطره آهن :

۱_ آهن رنگ مدفوع را تیره 💩 می‌کنه ، از این موضوع نگران نشوید .
۲_ احتمال سفت شدن 🪨 مدفوع بدنبال مصرف آهن وجود داره ، البته مقداری از این سفتی هم بخاطر شروع تغدیه کمکی بعد از ۶ماهگی است .
۳_ برای جذب بیشتر ، بهتره آهن همزمان با شیر 🍼 یا غذا 🍳 مصرف نشه 🚫 ( دو ساعت قبل تا یکساعت بعد آن شیر یا غذا نخورد )
۴_ ممکنه مصرف آهن باعث دل درد 😩 یا تهوع 🤮 بشه ، اگر این علائم رخ داد برای کاهش عوارض ، آهن را با معده پر مصرف کنید ( از خیر جذب بیشتر با معده خالی بگذرید 😉 )
۴_ مواد غذایی دارای ویتامین سی باعث جذب بهتر آهن می‌شوند مثل این میوه ها : پرتقال ، نارنگی ، آلو ، گوجه فرنگی ، هندوانه ؛ مثلا می‌توانید قطره آهن را در آب پرتقال 🍊 مخلوط کنید که طعم بد آن را هم محو کنه .
۵_ درصورت عدم دسترسی به آب میوه می‌توانید قطره آهن را در آب 🚰 رقیق کنید .
۶_ ممکنه با مصرف آهن دندان سیاه بشه ، که برای پیشگیری از آن با قطره چکان یا نی 🥤 در وسط زبان بچکانید ، با آب یا آبمیوه مخلوط کنید ، بعد از آن آب یا آبمیوه مصرف کنید و در انتها مسواک 🪥 انگشتی استفاده کنید .

مبحث آهن ادامه دارد ...
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
♦️دانستنی های نوزادی :

💟موقع بیقراری نوزاد برایش شعر یا لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.

💟به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.

💟کودک خود را در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.

💟کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.

💟شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید.

💟به مدت ۲ تا ۳ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.

💟روزی ۱ تا ۲ بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید.
⁣⁣
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱۴ ماهگی
عذاب وجدان والدین در تربیت فرزندان

این موضوع برایتان آشناست؟ اینکه در مقام والد بعضی مواقع فکر کنید که کارتان را درست انجام نمی‌دهید؟ احساس گناه و عذاب وجدان داشته باشید که سرکار می‌روید و فرزندتان را تنها می‌گذارید؟ به والدین دیگر نگاه کنید و فکر کنید چقدر والدین بهتری‌اند و آرزو کنید مثل آن‌ها و جای آن‌ها بودید؟

👌خب بگذارید این‌طور بگویم، شما تنها نیستید
💢 عذاب وجدانی که برای پدر و مادر  به وجود میاد باعث میشه که حالشون گرفته بشه و ناامید بشه، میگن خراب کردیم دیگه نمیشه کاریش کرد؛🥺
این افسوس‌ها و اگر‌‌ها و ای‌کاش‌ها وقتی هی سراغ پدر و مادرها میاد باعث میشه اون حالشون، حال خوبی نباشه... و این باعث میشه که رو رفتارشون با بچه هم تاثیر بذاره!
ما میگیم که هرجایی که متوجه شدی مسیر، مسیر اشتباهی بوده❌  این نقطه شروعِ برای تغییره 🔄 و من مسئولیت این رو می‌پذیرم و میرم سراغ اینکه چیکار باید بکنم:

1️⃣ اتفاقاتی که افتاده رو جبران کنم.
2️⃣ اون اتفاقات و اشتباهات رو دیگه تکرار نکنم.
پس من اگر متوجه شدم که رفتارهای اشتباهی رو داشتم،
1️⃣ می‌پذیرم 
2️⃣ قبول میکنم که من کامل نیستم✅️