قند ناشتا ۸۳🥲
چیکار کنم بیشتر نشه بستنی خیلی میخورم😑

جواب سوال تو خود سواله😁

بستنی نخور😂

من ۹۶قند ناشتا دوهفته بهم گفت رژیم بگیرم قندیجات مصرف نکنم ماکرانی سیب زمینی اینا

تا ۹۵ جا داری برو🤣

کی میری سونو

بستنی نخور دیگه خب😅

ولی ۸۳ فک کنم نرماله دکترم میگف باید به ۸۳ اینا برسی

مال الان ۹۷ شده با این ک چیزای شیرین نمیخورم ولی ماکارونی زیاد میخوردم ک اونم کم کردم

۸۳ که خوبه برای من ۹۰ بود تو ۲۶ هفته البته
بستنی و شیرینیجات کم بخور بیشتر نشه

قندت خوبه عزیزم بستنی و کیک و آبمیوه کمتر بخور

به جای پولکی نبات توت خشک بخور

من تا قبل بارداریم کشته مرده شیرینی بودم یعنی یه جوری که شکلات صبحانه رو قاشق قاشق میخوردم😅
از وقتی باردار شدم شیرینی خوردنم خیلییییییی خیلی کم شده
قند خون ناشتام ۷۳ بود😅

83خوبه دیگ نرمال.اولش رعایت کنی دیگ قندت نمیره بالا

بستنی نخور😂😂

از من که ۹۸ بود امروز با دستگاه گرفتم ۷۱ نمیدونم چی به چیه😑

۸۳ که خوبه