۲ پاسخ

پیاده روی با شربت زعفرون

پله نوردی خیلی تاثیر داره، پله‌ها رو بالا برید، پایین رفتن خیلی خوب نیست بخاطر زانو.

سوال های مرتبط

مامان دلبندم🤎 مامان دلبندم🤎 هفته سی‌وهشتم بارداری