خانما مثلا یاعت ۷ونیم ی کاسه حلیم بخورم وعده بعدی ساعت چند باشه چی باشه؟
بچم وزن نگرفته هیچی تو ماه ۸🥲بشدت میترسم😭تروخدا کمک کنید

هر سه ساعت یه چیزی باید بخوری..۷ صبح.۱۰ صبح....یک ظهر...۴ ظهر.۷ شب..۱۰ شب...

شیربرنج خیلی خوبه بادوم هندی خیلی خوبه ولی بادوم هندی رو احتیاط کن روزی پنج دونه بخور بیشتر بخوری احتمال کهیر زدن داره من شیربرنج و خوراک لوبیا زیاد میخورم

پودر لیدی میل عالیه

آبگوشت آب قلم
بستنی آجیل
شیر بادوم

سلام عزيزم تو٣٤هفته وزن٢٢٠٠كه خوبه كي گفته كمه من ٣٤هفته٢كيلوبود

ناهار و شام زیاد نخور
میان‌وعده بخور
میان‌وعده های خوب
مثل لبنیات و اینا

حلیم.یه روز درمیون بستنی.معجون.سیب زمینی تخم مرغ.ماکارونی.عدسی لوبیا.فیله مرغ.چهار مغز.

گلم داری نزدیک میشی به زایمانت حلیم کم بخور

ماکارونی و فالوده خیلی زود نتیجه میده من سر پسر اولم تست کردم.

هر دو ساعت ی چیزی بخور ، گوشت آجیل لبنیات مخصوصا ماست و بستنی ، حبوبات مثل عدسی و لوبیا ، میوه ها مثل سیب و پرتقال ، مرغ

نگران نباش وقت هستش برای وزن گیری
حتی اگ بدنیام اومد کوچولو بود بعد تولد سریع وزن میگیره

ریز ریز غذا بخور تو وعده های زیاد ، روهم روهم نخور ک زیاده روی بشه

چیزای مقوی بخور
شیر
بستنی
اب قلم
اجیل

وزن بچه چقدره عزیزم !؟
انشالله ب حق علی خوب میشه وزنش