سلام خواهرای گلم
عزیزان لطفا کمک کنید چه توصیه هایی میکنید تو این هفته بهم؟
چی بخورم وزن بچم بیاد بالا؟

من تجربه خودم ۳۶ هفته بچم ۲۴۰۰ بود یدونه لیدی میل خوردم کلا صبونه و میان وعدم سیب زمینی کبابی و تخم اپز بود حلیم و ابگوشتم خیلی خوردم اکثر وعدهام بود

من از ۳۴ هفته تا ۳۷ هفته فقط هرروز یدونه بستنی خوردم از ۲۱۰۰ رسیده بود به ۳کیلو ۱۵ گرم که زایمان کردم

سفیده تخمرغ ابپز عالیه

حلیم
آبگوشت
مغزیجات
بستنی
فرنی