مامانا ۱۵ روز مونده به زایمانم چکار کنم تو این ۱۵ روز بچم انفجاری وزن بگیره؟
بر اساس تجربه بگید لطفاا
چجوری بخورم ساعت چند چند وعده خلاصه هر چی هست بگید😂

من موز زیاد خوردم عین میمون بودم روزی 3_4 تا میخوردم 37 هفته وزنش 3520 بود ک امروز بم گفتن نمیشه طبیعی بیاریش ماشالله خیلی درشته🥹😂

به سلامتی عزیزم
منم 16 روز دیگه زایمانمه🤩

حلیم بخور هر روز یه کاسه

خودت. سزارین انتخاب کردی

ماست و کشک
سفیده تخم مرغ
سینه مرغ
عدس و ماش

اجیل گردو

اگه قند نداری شیر پسته
پسته خام بادوم درختی
شیره انگور
خوراک لوبیا و عدسی
کباب

موز بخور و آجیل و آبگوشت بخور

بچه سالم باشع وزنش بعدانم درست میشع

کار خاصی نمیتونی بکنی😂من بچه اولم ۱۰کیلو کمتر اصافه کردم تو حاملگی بچه دومم ۱۰کیلو بیشتر به قدری هم رعایت میکردم غذاهای مفید پر پروتئین و اجیل و نمیدونم هرچی فکر کنی میخوردم وزن تولد دوتاشون یکی بود😁هرکاری کنی فقط خودت وزن میگیری بچه رشدش ژنتیکیه

فقط کباب و حلیم اینا خوبه
کله پاچه بخور

طبیعی یا سز