میشه راهنماییم کنید که چی بخورم وزنم اضافه شه یازده هفته هستم و وزنم تغییر نکرده نگرانم

این محدوده وزن گیریه

از هفته ۱۳ اگر رنج وزنت تو محدوده نرمال هست باید هفته ای حدود ۴۰۰ گرم وزن اضافه کنی
زوده از الان

مرسی از راهنماییتون چون لاغرم نگران شدم❤

چرا دوس داری اضافه کنی چاق بشی

نگران نباش از 20 ب بعد اضافه میکنی.
من اول بارداری 68 بودم. تا هفته 13 فقط 4 کیلو اضافه کردم. بعد تا هفته 18 یک کیلو کم کردم.بعد اونم فعلا 2 کیلو. یعنی کلا 5 کیلو از اول تا الان

زوده به موقعش خودت اضافه میکنی من ویار دارم ۷کیلو کم کردم دکتر گف سه ماه اول طبیعیه

من خودم سه ماه که گذشت وزن اضافه هم کردم

من الان 1۹ هفته هستم وزنم تغییر نکرده نگران نباش

عزیز من تا سه ماه اول شاید وزن کم هم بکنی