سلام مامانا اونایی که هم هفته من هستین تا الان وزن اضافه کردین یا نه
من وزنم کمتر شده مشکلی پیش نمیاد؟🥲

من هفته پنجم ۵۸ کیلو بودم
هفته هشتم ۵۶ کیلو

آره دو کیلو اضافه کردم

من که کم کردم

نه عزیز، سه ماهه اول این اتفاق طبیعیه، ماه های بعدجبران میشه

الان نیاز ب اضافه وزن کردن نیس گل

منم ۵ کیلو لاغر شدم مشکلی نیس
طبیعیه بخاطر اشتها نداشتن

هفته شما تازههه ۱ کیلو اضاف کردم
بعده چهار کیلو وزنی که تو هفتهای پایین تر کم کرده بود

منم تا سه ماه کم کردم بعدش اضافه شدم

سه ماه اول کاهش وزن شایع هست

منم وزن کم کردم از قبل بارداری من دکتر به من متفورمین داده بود قبل بارداری فکر کنم از اون ولی به دکتر گفتم دو کیلو کم کردم گفت مشکلی نیس

من ویار داشتم، دو کیلو هم کم کردم...
کم کم غذا بخور، وعده های غذاییت رو زیاد تر کن...
به نرمال میرسی

نه منم کم کردم دکترم گفت از هفته های بالاتر نباید کم بشی